Mantener una buena salud bucodental es esencial a lo largo de toda la vida. No obstante, casi el 50% de las personas mayores de 65 años cree que su salud oral no es la adecuada, lo que puede tener un impacto negativo en su bienestar general.
La percepción de una mala salud dental en este grupo suele estar relacionada con el dolor, siendo este uno de los principales problemas mencionados. De hecho, alrededor del 20% de los mayores experimenta dolor en dientes y encías, lo cual interfiere con su capacidad para comer con normalidad.
Para evitar estas complicaciones, es imprescindible mantener una higiene bucal adecuada. El cepillado diario con pasta fluorada, junto con el uso de hilo dental o irrigadores, ayuda a prevenir la acumulación de bacterias en dientes, encías y lengua. Estos cuidados deben ser aún más exhaustivos en el caso de quienes usan prótesis dentales, tanto fijas como removibles.
Una rutina adicional que no debe pasarse por alto es la visita al dentista, al menos una vez al año, para revisiones preventivas. Pero además de los cuidados tradicionales, investigaciones recientes sugieren que el uso de enjuagues bucales con agentes antibacterianos puede ofrecer un refuerzo adicional en la protección de encías, especialmente en personas mayores, ayudando a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades periodontales. Evitar el tabaco, el alcohol y los productos azucarados, junto con una dieta equilibrada, contribuirá también a mantener una buena salud oral a largo plazo.
En Clínica Dental Dr Orts le aconsejaremos sobre cualquier aspecto de su salud bucodental. Consúltenos sin compromiso.
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