La salud bucodental es un aspecto crucial del bienestar general, y uno de los temas más relevantes dentro de este campo es la prevención de la enfermedad periodontal, también conocida como enfermedad de las encías. Esta condición es una de las causas principales de pérdida de dientes en adultos, lo que subraya la importancia de medidas preventivas eficaces.
La enfermedad periodontal comienza con la gingivitis, una inflamación de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana. Si no se trata, puede avanzar hasta convertirse en periodontitis, afectando los tejidos y huesos que sostienen los dientes. Los síntomas iniciales incluyen enrojecimiento, hinchazón, y sangrado de las encías, especialmente durante el cepillado y el uso de hilo dental.
La prevención se centra en la higiene diaria y las visitas regulares al dentista. El cepillado dos veces al día con una pasta dental con flúor, el uso de hilo dental y enjuagues bucales antisepticos son fundamentales. Además, es vital evitar el tabaco y reducir el consumo de azúcares, ya que estos factores pueden exacerbar la inflamación y la acumulación de placa.
Las visitas al dentista permiten la detección temprana de problemas y la realización de limpiezas profesionales para eliminar el sarro, una forma endurecida de placa. Estas limpiezas ayudan a prevenir la progresión de la gingivitis a periodontitis.
La adopción de una dieta equilibrada, rica en vitaminas A, C, y D, y minerales como el calcio, también juega un papel vital en la salud de las encías. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el tejido gingival y a combatir las infecciones.
Adoptar estas medidas preventivas no solo contribuye a la salud bucodental, sino también al bienestar general. Contacta con Clínica Dental Dr Orts. Te aconsejaremos sobre cualquier aspecto de su salud bucodental.
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