El sarro y la placa bacteriana son problemas dentales comunes que pueden llevar a la formación de caries, gingivitis, periodontitis, e incluso pérdida de dientes. Mientras que algunas personas pueden tener una mayor predisposición a acumular sarro o placa bacteriana debido a su genética o afecciones médicas, muchos casos son causados por malos hábitos.
La causa más directa de la acumulación de sarro y placa es tener una mala o nula higiene dental. El cepillado diario, especialmente después de las comidas, es esencial para eliminar los restos de alimentos y la placa de la superficie de los dientes y las encías. Si no se eliminan regularmente, estos restos pueden acumularse y convertirse en sarro, que solo puede ser eliminado por un profesional dental.
Usar hilo dental o un irrigador es un buen hábito que debemos incorporar a nuestra rutina. El hilo dental, o el irrigador, elimina los restos de alimentos que quedan entre los dientes, donde el cepillo no puede llegar.
Fumar es otro mal hábito que puede contribuir a la acumulación de sarro y placa. El tabaco y el humo del cigarrillo pueden causar sequedad en la boca y disminuir la producción de saliva, lo que puede llevar a la acumulación de placa bacteriana, aumentar el riesgo de enfermedad periodontal y otros problemas dentales.
El consumo frecuente de alimentos azucarados también puede contribuir a la acumulación de sarro y placa. Estos alimentos y bebidas pueden proporcionar un ambiente ideal para el crecimiento de bacterias y pueden erosionar el esmalte dental, lo que puede llevar a la formación de caries y la acumulación de bacterias.
Por último, no olvides programar visitas regulares con tu dentista para limpiezas y exámenes dentales profesionales. En Clínica Dental Dr Orts le aconsejaremos sobre cualquier aspecto de su salud bucodental. Consúltenos sin compromiso.
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