La lengua es una parte importante de nuestra boca y, por lo tanto, de nuestra salud bucodental. Sin embargo, no se le presta la debida atención a su higiene, lo que a veces conlleva problemas de salud como mal aliento, infecciones y problemas dentales.
La lengua es el hogar de millones de bacterias y restos de alimentos por lo que, si no se limpia adecuadamente, pueden aparecer problemas como el mal aliento o la acumulación de placa bacteriana que, a su vez, puede aumentar el riesgo de caries, enfermedades periodontales, sensibilidad dentaria y problemas de salud general, como digestivos o del sistema inmunológico.
Mantener una buena higiene en la lengua es, por lo tanto, fundamental para prevenir problemas de salud y mantener un aliento fresco y limpio. La limpieza de la lengua es un procedimiento fácil y rápido. Se puede utilizar un cepillo de dientes especial para limpiar la lengua y, si no es posible, un cepillo normal suave. También se puede utilizar un limpiador de lengua con forma de espátula o, si usa un irrigador, uno de los accesorios indicados para la limpieza lingual. Es importante limpiar suavemente y no presionar demasiado fuerte, ya que podemos provocar irritación.
Además de limpiar la lengua diariamente, es importante mantener una buena higiene bucal en general. Esto incluye cepillarse los dientes después de cada comida, usar hilo dental y enjuagarse la boca con una solución de enjuague bucal o colutorio. También es importante visitar a su dentista regularmente para una limpieza profesional y una revisión de sus dientes y encías. No obstante, mantener limpia la lengua es una tarea fácil y debería formar parte de nuestra rutina de limpieza bucal diaria.
En Clínica Dental Dr Orts le aconsejaremos sobre cualquier aspecto de su salud bucodental. Consúltenos sin compromiso.
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